Novedades

martes, 7 de enero de 2025 ¿Cómo conciliar el sueño en días de calor extremo?

Las altas temperaturas se han sentido con fuerza en Ñuble durante las últimas semanas, situación que puede dificultar el descanso adecuado. Por ello, profesionales de salud comparten consejos claves para mejorar la calidad del sueño.

jueves, 2 de enero de 2025 ¿Cómo cuidar la salud y disfrutar de un verano seguro?

Protegerse del calor extremo, mantener una alimentación equilibrada, evitar riesgos en ríos o piscinas y prevenir incendios forestales son algunas de las recomendaciones del Servicio de Salud Ñuble (SSÑ) para iniciar el 2025 de manera saludable y segura.